退休已经两月有余了,每日过着平静的生活,真的是从未有过的放松和宁静。
每日出门第一件事就是做核酸,天气允许每日坚持步行3000左右,每周一次经络调理。
更多的时间陪着老母亲,做家务、散步、购物、聊天,也是让老人家能多活动活动,年纪大了,只要能活动、愿意活动,精神身体就一定不错。
好像又有点发胖,应该是思想放松了,饮食上并没有太大变化,不过中午午休时间长一点了,每天下午多一次下午茶点心,不知道是不是有关系,每天散步是比上班期间活动量要多多了,考虑到身体原因,不能太激烈, 只能适可而止。
经络调理主要想调整调整身体,工作时积攒的问题多,包括颈椎老毛病,效果可能有限,但通一通、推一推总有好处。
要说那么点小波澜,就是体检的事,本来约好11月底体检,可是受疫情影响,所属街道属于低风险区,但还算是风险区域,医院大门口受阻,尽管每日核酸,从来都是绿码,可还是说不通,人家就是机械式处理,假如我随便说个无风险街道也能进,但这样做实在没意思,也不好为难人家,于是到现在还没有完成,成了心思了。至今低风险也没解除,现在也无法确认能不能再次预约到,只能等。年前动不了,那也只能放弃今年的体检了。哎,一切顺其自然吧,没必要去纠结。
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