我今年体检提前到八月份了，和原来一个部门老同事（他比我早退休），约好一起去的，八月份分配的名额也多，所以决定提前完成。
目前初步结果，身体逐渐老化，老年病开始上身，没办法。一身小毛病，大毛病尚好，也是个药罐子了，总体来说，心血管开始有所退化，肝肾尚好，很多人都有的肺结节，我也有，不过一直稳定，泌尿系统中老年都有的那个毛病，我也有好多年了，指标有点异常，已经开始吃药，这几天感觉舒服很多。去年说过的骨密度降低（比同龄人低），今年依旧，去年是因为心脏手术，今年这个长时间高温，弄得我出门很少，晒太阳机会少，加上一段时间肠胃不好，吸收不够。其他的问题，不一一叙说了，挺多的。
打算从秋天天气凉了开始，要加强活动，争取每日一个来小时的散步，现在心脏稳定的多了，需要开始多活动了，当然负荷不能太重。以前忙于工作，忽视了活动锻炼，现在身体就差了，没有办法，先赶紧活动起来，只能是力所能及吧，能不能亡羊补牢，暂且不说，至少尽量减慢退化进程吧。
今年这个热天还没结束，这都九月份了，还热的受不了，尤其对我这个心脏不好的，太怕闷热，目前依旧看不到头，不会又像早两年那次（记不得具体哪年了，反正是没退休之前），高温一直到国庆节后期，然后来个大降温。截止目前，仍然靠空调续命。7月份以来，空调基本上没有一天停过。热天赶快过去吧！